• اخرالمواضيع

    همسات نسائية : القرفة تساعدكِ على محاربة دهون البطن


    همسات نسائية : القرفة تساعدكِ على محاربة دهون البطن

    مشروب القرفة من المشروبات الساخنة الغنية بالعناصر المفيدة، وهي تمنح الجسم النشاط، والطاقة، وقدمت دراسات طبية معلومات مهمة عن القرفة بعد أن أجرت عليها دراسات وبحوث علمية في دور القرفة في التخلص من دهون البطن والخصر وكما لها دور في تخفيض مستوى السكر في الدم، وللقرفة فوائد أيضا في المحافظة على حساسية الأنسولين ولها خواص مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا.

    وعلى الرغم من أن القرفة لا تساعد على حرق الدهون بطريقة مباشرة مثل تسريع معدل التمثيل الغذائي وما شابه لكنها تساعد في مكافحة دهون البطن وذلك بطريقة غير مباشرة عن طريق تنظيم مستوى السكر في الدم وزيادة حساسية الأنسولين.

    لذلك، فعليك بزيادة استعمال القرفة يوميا في وجباتك مثل استخدام القرفة على الزبادي أو على الجبن القريش، على العصائر، على الشوفان أو على أي وجبة تجدينها مناسبة لوضع القرفة عليها. كما يمكنك تناول كبسولات القرفة قبل الوجبات وخاصة قبل الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية وهذا سينظم من معدل السكر في الدم ويقلل من الشعور بالجوع مما يؤدي إلى فقدان الوزن بفاعلية لاحقاً مع الوقت.

    ومن فوائد القرفة أنها كمضاد للأكسدة قوي تساعد على المحافظة على نضارة وجهك وخلوه من التجاعيد وسوف تساعدك على الظهور بعمر اصغر من عمرك دائماً.


    حلويات اللوز,القفطان,حلويات سهلة,المطبخ,سلطات,حلويات العيد,حلويات عيد الفطر 2014,حلويات رمضان 2014,حلويات مغربية,حلويات جزائرية,حلويات 2014,شهيوات رمضان 2014,الليمون و الخزامة يخلصانكِ من اصفرار الأظافر,الليمون و الخزامة يخلصانكِ من اصفرار الأظافر,الليمون , الخزامة, يخلصانكِ , اصفرار, الأظافر,فيديو : فرحة طفلة وجدت أباها في صندوق الهدايا,فيديو : فرحة طفلة وجدت أباها في صندوق الهدايا,فيديو , فرحة, طفلة ,وجدت, أباها , صندوق, الهدايا,همسات نسائية : القرفة تساعدكِ على محاربة دهون البطن,همسات نسائية : القرفة تساعدكِ على محاربة دهون البطن,همسات, نسائية , القرفة, تساعدكِ , محاربة, دهون, البطن
    • تعليقات بلوجر
    • تعليقات الفيس بوك

    0 التعليقات:

    إرسال تعليق

    تعليقك يشجعنا على الاستمرار

    Item Reviewed: همسات نسائية : القرفة تساعدكِ على محاربة دهون البطن Rating: 5 Reviewed By: أنت أحلى
    Scroll to Top