• اخرالمواضيع

    نصائح و إرشادات للحفاظ على البشرة في الصيف



    نصائح و إرشادات للحفاظ على البشرة في الصيف

    من أجل الحصول على بشرة مشرقة ونضرة طوال الوقت، والتخلص من مختلف المشاكل التي تصيبها، كالرؤوس السوداء، البقع الداكنة، الاحمرار وغيرها... يجب على كل إمرأة إتباع بعض النصائح لرعاية بشرتها، خصوصا في فصل الصيف الذي تتعرض فيه البشرة إلى انعكاسات ارتفاع درجة الحرارة.

    النصيحة الأولى:

    تنظيف البشرة مرتين في اليوم (قبل النوم وبعد الاستيقاظ) ضروري للحفاظ على نضارتها، فقبل النوم يجب عليك تنظيف البشرة من أجل التخلص من بقايا الماكياج ، أنا في الصباح فتنظيف البشرة ضروري للتخلص من العرق والسموم التي تتراكم على البشرة أثناء النوم.
    ينصح تنظيف البشرة بصابون طبيعي وشفطه بالماء الدافئ ثم البارد.

      النصيحة الثانية:
    معرفة نوعية بشرتك (عادية، جافة، ذهنية) واستخدام الكريمات المرطبة الملائمة لها وكريم الأساس الذي يحافظ على نضارة البشرة وصحتها.

    النصيحة الثالثة:

    عند إزالة الماكياج، يجب  تفادي فرك الوجه وخصوصا العين لأن ذلك سيؤدي الى التهابها واحمرارها.
    استخدمي غسول إزالة الماكياج واتركيه على بشرك لمدة دقيقة قبل مسحه بلطف بقطعة قطن ناعمة.

     النصيحة الرابعة:
    تجنبي تغيير الكريم المرطب الخاص بك كل مرة، في حالة وجدتي الكريم المناسب لبشرتك استخدميه دائما ليتفاعل مع بشرتك.

    النصيحة الخامسة:

    اتبعي نظاما غذائيا متوازنا من أجل تأمين القدر الكافي من الدهنيات، السكريات للجسم، وتجنبي تناول الأطعمة المعلبة أو الوجبات السريعة بكثرة، وتعودي على أكل الخضروات والفواكه الطرية.
    شهيوات رمضان تجدونها على موقع أنت أحلى

    طريقة تحضير  قشور البرتقال معسلة و بالشوكولاتة,شهيوات رمضان 2015,حلويات رمضان,حلويات رمضان 2015,الشباكية,التمر,المسمن,الملاوي,البغرير,القطايف,رزة ,القاضي,لقمة,القاضي,الفطور,السحور,الحريرة,المخرقة,حلويات اللوز,حلويات سهلة,حلويات سريعة;طريقة تحضير المبسس من الحلويات الرمضانية المعسلة,طريقة تحضير المبسس من الحلويات الرمضانية المعسلة,طريقة تحضير المبسس من الحلويات الرمضانية المعسلة,فكرة جديدة لتزيين أطباقك الحلوة من مطبخ أريج,فكرة جديدة لتزيين أطباقك الحلوة من مطبخ أريج,فكرة جديدة لتزيين أطباقك الحلوة من مطبخ أريج,فكرة جديدة لتزيين أطباقك الحلوة من مطبخ أريج,طريقة تحضير العسل في البيت للشباكية والبريوات و كل الحلويات الرمضانية,طريقة تحضير العسل في البيت للشباكية والبريوات و كل الحلويات الرمضانية,طريقة تحضير العسل في البيت للشباكية والبريوات و كل الحلويات الرمضانية,طريقة تحضير العسل في البيت للشباكية والبريوات و كل الحلويات الرمضانية,شهيوات رمضان 2015 : الحريرة المغربية بطريقة جديدة سهلة جداً,شهيوات رمضان 2015 : الحريرة المغربية بطريقة جديدة سهلة جداً,شهيوات رمضان 2015 : الحريرة المغربية بطريقة جديدة سهلة جداً,شهيوات رمضان 2015 : الحريرة المغربية بطريقة جديدة سهلة جداً،سموثي التفاح بزريعة الكتان من مطبخ  سالي فؤاد ،سموثي التفاح بزريعة الكتان من مطبخ  سالي فؤاد ،سموثي التفاح بزريعة الكتان من مطبخ  سالي فؤاد ،نصائح و إرشادات للحفاظ على البشرة في الصيف،نصائح و إرشادات للحفاظ على البشرة في الصيف
    • تعليقات بلوجر
    • تعليقات الفيس بوك

    0 التعليقات:

    إرسال تعليق

    تعليقك يشجعنا على الاستمرار

    Item Reviewed: نصائح و إرشادات للحفاظ على البشرة في الصيف Rating: 5 Reviewed By: أنت أحلى
    Scroll to Top